5分钟瘦脸瑜伽打造精致V字脸


巴掌小v脸,是每个MM都梦寐以求的,更是让众多的圆脸MM羡慕妒忌恨的。各位想要小v脸的MM就要注意了,生活中的9个坏习惯可能就是造成你大饼脸的真正元凶。

9个坏习惯造就你的大饼脸 5分钟瘦脸瑜伽打造精致V字脸9个坏习惯造就你的大饼脸 5分钟瘦脸瑜伽打造精致V字脸
1、超爱嚼口香糖
还在饭后来两颗“益达”?STOP!偶尔为了清新口气来点口香糖没有关系,但是天天嚼口香糖,会让你变成超级方下巴!因为嚼口香糖太多,会令下巴咬合肌过度锻炼,让下颌角的肌肉越来越发达,最终变成肌肉型的“国字脸”,让你的脸再难以瘦下来,与“锥子脸”、“鹅蛋脸”绝缘!
2、重口味恶习
重口味的人可要小心了!尤其是吃得太咸会让你拥有一张童叟无欺的标准“大饼脸”!因为吃的过咸时,盐分摄入过多,容易造成肾的负担过重,影响脸部毒素的排出,而这些没有正常分解的多余脂肪就会在你的脸颊安家,想不肥都难!
3、狼吞虎咽成习惯
午饭时间少,吃晚餐的时候又很饿了,总之问起为什么吃饭要吃得那么快,你都有一堆的理由。但是狼吞虎咽真不是一个好习惯,它让你的脸可能一直也瘦不下来!狼吞虎咽下,食物通常没有真正磨碎就进入胃中,造成消化缓慢,脂肪过剩,日积月累,让多余脂肪堆积越来越多。跟根据人体的循环原理,这些脂肪会率先支援脸部,为你保持“大脸”提供最大的“技术支持”。
4、睡前喝太多水
睡前觉得渴就猛灌水的人,看镜子时估计总得为大脸发愁,因为这样的坏习惯一旦养成,脸可能会越来越大。由于睡前大量喝水,会对体内水分过多,造成浮肿,水分又尤其容易浮到脸上,造成脸部看起来像气球一样鼓,自然没法变瘦。

[ 相关下载 ]
下一篇:办公室也能轻松瑜伽

版权所有:KEEP TARGET 联系电话:18810711588